YOGA RUND UM DEN STUHL

Es ist nie zu spät zum Anfangen....

Yoga rund um den Stuhl stärkt Körper und Geist.

Achtsame Yoga -und Atemübungen, ergänzt durch Meditationen unterstützen dich, deine Lebensqualität und Vitalität zu steigern und zu erhalten. Der Stuhl bietet dir hierbei Sicherheit und Stabilität. 

Gemeinsam erhöhen wir Gleichgewicht, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit von Geist und Körper.

Durch meine jahrelange Erfahrung (Augustinum und Volkshochschule) in diesem Bereich und Kursen speziell für diese Zielgruppe stelle ich mich auf jede/n Teilnehmer:in ein.

Ich freue mich auf dich!

Erste Schnupperstunde            GRATIS !

10er Karte                                  100,- Euro 

5er   Karte                                   55,- Euro 

Also lasse dich auf die Interessenliste setzen!

Melde dich gern dazu bei mir über das Kontaktformular